用遮陽帽代替防曬霜真的好嗎  (2015-06-22)
關(guān)鍵詞: 遮陽帽代替防曬霜
閱讀 (2715) 作者 :黃金 (0) (0)
  遮陽帽代替防曬霜真的好嗎?遮陽帽確實(shí)有防曬性,但效果并非你想象中那么強(qiáng)大。也就是說,即使戴了遮陽帽,防曬霜仍然不能省去。
  
  根據(jù)皮膚專家的說法,遮陽帽可以抵擋10%射向頭頂?shù)淖贤饩€,但紫外線可從地面反射到你的臉上,所以防曬指數(shù)SPF30的防曬霜仍然不能省。記住涂防曬霜的黃金原則:用裝滿一個(gè)烈酒杯的防曬霜涂在身體和臉上,在戶外每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次。
  遮陽帽代替防曬霜
  遮陽帽首選寬邊帽,因?yàn)樗苷谧∧?,脖子和后頸,發(fā)揮最大的防曬效果。鴨舌帽和棒球帽只能幫你遮住額頭和臉的上半部分,所以不是有力的抗曬利器。帽子的材質(zhì)最好是緊密又透氣的織物,比起帆布帽和草帽,對于防曬甚至防癌更加有效。
  
  市場上已出現(xiàn)具有抗紫外線功能(UPF)的帽子,比如Coolibar品牌。市場上部分帽子和衣物已標(biāo)明UPF指數(shù),從15到50不等,值數(shù)越高防曬力度更大。
  
  日曬最猛烈的時(shí)間是從早上10點(diǎn)到下午3點(diǎn)或4點(diǎn)。遮陽帽對于抵抗陽光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙灘上和戶外,更要一直戴著帽子。在多云多風(fēng)的天氣里,陽光射線比較散亂,因此要把防曬霜當(dāng)成防護(hù)重點(diǎn)。
  
  結(jié)論就是防曬沒有捷徑可走,無論戴不戴遮陽帽,防曬霜都不可或缺。防曬霜是抗老化的武器。當(dāng)你年齡漸增,就會看到勤用防曬霜給你帶來的好成果。


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